12개 생애주기별 대표 정신질환을 예방, 관리하는 마음건강로드맵.
12+333
12개 생애주기별 대표 정신질환을 체크하라!
3분 안에 자신의 정신건강문제를 확인하고
3일 내 전문가의 상담을 통해 해결방안을 찾고
3개 이상의 정신건강 프로그램에 참여할 수 있습니다.
[마음건강로드맵 주요기능]
1. 정신건강 자가진단
연령에 따라 영유아(4개), 아동청소년(14개), 성인(11개), 노인(14개) 질문에 답하면 해당 알고리즘에 따라서 각각 12개의 핵심 정신질환에 대해 정신건강상태가 신호등으로 나타납니다.
2. S-LAB (스트레스 관리 3단계)
주기적으로 인물, 장소, 일에 대한 스트레스를 체크하고 나의 성향을 분석한 후 성향에 맞는 스트레스 관리법을 제시받을 수 있습니다.
3. 수원시 정신건강센터 소개
수원시 생애주기별 6개 센터에 대한 정보를 알 수 있습니다.
4. 카카오톡 기반 정신건강상담
카카오톡 소식받기를 통해 정신건강 정보를 받을 수 있으며, 전문가에게 1:1 상담을 받을 수 있습니다.
5. 통계 및 메달 뽐내기
매주 진행한 스트레스 관리에 따라 메달을 부여받게 되고 일정 개수의 메달을 모으면 뽐내기를 통해 경품 추첨에 응모가 가능합니다.